Natural remedies against the virus // Природные средства против вируса

Fir and its oil are the first assistants for colds, sharp respiratory remedies infections, and they help from the complications of coronavirus at first stages.

In the village Essentuki, there are alleys of health, And one of them – fir alley. Such walking helps strengthening the lungs and helps breathing right. During illness, it promotes sputum discharge, healing of scars on the lungs and improving blood circulation after suffering pneumonia or bronchitis. Even if you hold fir needles in your mouth a little, you will soon feel how well your nose will breathe.

Other equally important benefits of the fir oil are the collection, recognition and destruction of disease-causing bacteria. It is also used to gargle before and after going outside, so that accumulated germs are quickly destroyed.

Fir oil is also widely used in the treatment of sinusitis by rubbing and massaging the sinusitis. Pine needles have the same effect. They are perfect for daily inhalation.

Cherry, raspberry, currant leaves not only have a blood-thinning and antimicrobial effect, but also enrich the body with essential vitamins for a speedy recovery.

To replenish the balance of vitamins helps a regular intake of decoction of rosehip, hawthorn and dandelion root. Hawthorn has a calming effect on the nervous system. Rosehip helps lowering and stabilizing blood pressure in hypertension and provides the body with vitamin C. Dandelion root is also rich in a large amount of vitamins and has an antihelminthic effect.

A storehouse of vitamins in autumn and winter is viburnum and sea-buckthorn. Nothing lubricates the stomach walls like sea buckthorn oil. Viburnum also contains a huge amount of vitamins, including vitamin C, which is extremely necessary in the fight against coronavirus and other infections.

With a sore throat, chamomile helps well. You can pour dry chamomile flowers with boiling water and let it brew in a mug. This decoction will be good to drink in small sips. The flowers themselves are good to hold in your mouth, as chamomile will have a soothing effect on your throat.

So, if you don’t have sea–buckthorn, fir tree or viburnum in your backyard, then it’s high time to plant them.

viburnum

___

Пихта, пихтовое масло – первые помощники при простудах, ОРВИ, а также они спасают от осложнений при коронавирусе на первых этапах.

В посёлке Ессентуки есть аллеи здоровья, одна из них – пихтовая. Хождение по ней способствует укреплению лёгких, их вентиляции, благотворно влияет на бронхи. При болезнях способствует отхождению мокроты, заживлению рубцов на лёгких и улучшению циркуляции крови после перенесённых пневмонии или бронхитов. Даже если немного держать во рту иголки пихты, вы скоро почувствуете как у вас хорошо будет дышать нос.

Другие не менее важные преимущества пихтового масла – это сбор, распознавание и уничтожение болезнетворных бактерий. Его также используют для полоскания горла до выхода на улицу и после, чтобы скопившиеся микробы быстро уничтожились.

Пихтовое масло также широко применяется при лечении гайморита путём втирания и массажа гайморитовых пазух. Таким же действием обладают иголки от сосны. Они отлично подойдут для ежедневных ингаляций.

Листья вишни, малины, смородины обладают не только кроворазжижающим и противомикробным эффектом, но также обогащают организм необходимыми витаминами для скорейшего выздоровления.

Восполнить баланс витаминов помогает регулярный приём отвара шиповника, боярышника и корня одуванчика. Боярышник оказывает успокаивающий эффект на нервную систему. Шиповник способствует снижению и стабилизации давления при гипертонии и доставляет организму витамин С. Корень одуванчика также богат большим количеством витаминов и обладает противоглистовым эффектом.

Кладезь витаминов осенью и зимой – это калина и облепиха. Ничто так не смазывает стенки желудка, как облепиховое масло. В калине также содержится огромное количество витаминов, в том числе витамин С, который чрезвычайно необходим в борьбе с коронавирусом и другими инфекциями.

При раздражённом горле хорошо помогает ромашка. Вы можете залить кипятком сухие цветки ромашки и дать настояться в кружке. Такой отвар хорошо пить маленькими глотками. Cами цветочки хорошо подержать во рту, так ромашка будет оказывать смягчающее для горла действие.

Поэтому, если у вас нет облепихи, пихты или калины во дворе или огороде, тогда самое время посадить их.

by Sofia and Natalia Myazina (Подготовили София и Наталья Мязины)

chamomile

rosehip in Kostenki village

sea-buckthorn

‘‘A storehouse of vitamins in autumn and winter is viburnum and sea-buckthorn’’

garlic

Sources for Fighting the virus with natural remedies // Источники для борьбы с вирусом с помощью природных средств:

1. https://biofinest.com/en/blog/61_fir-needle-essential-oil.html –  7 Surprising Benefits and Uses Of Fir Needle Essential Oil That You Might Not Know About (7 Удивительных Преимуществ и Применений Эфирного Пихтового Масла, о которых Вы, возможно, Не Знаете)
2. https://herbalpicnic.blogspot.com/2013/08/black-currant.html?m=1 – Black currant: berries, leaves, precautions, recipes and its use (Смородина: ягоды, листья, предосторожности, рецепты и области применения) 
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3343291/ – Effects of rose hip intake on risk markers of type 2 diabetes and cardiovascular disease (Воздействие потребления шиповника на маркеры риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний)
4. https://ria.ru/20201116/koronavirus-1584765711.html – Ученые нашли способные подавлять коронавирус растительные продукты (Scientists have found natural products capable of suppressing coronavirus)
5. https://kodelife.ru/15-rastenij-s-dokazannymi-protivovirusnymi-svojstvami/ – 15 растений с доказанными противовирусными свойствами (15 plants with proven antiviral properties)
6. http://16.rospotrebnadzor.ru/news/-/asset_publisher/e8WU/content/продукты-укрепляющие-иммунитет-в-период-вирусных-заболевании – Продукты, укрепляющие иммунитет в период вирусных заболеваний (Products that strengthen the immune system during viral diseases)